Zumba

Dansa dig härligt svettig och trött till gungande latinamerikanska rytmer! Enkla men glödheta danssteg som gör träningen till ett enda stort party! Passar alla!

dans

partykänsla

enkla danssteg

kondition

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Klasser

Zumba, 45 min.
Zumba, 55 min.

FÖRKUNSKAPSKRAV

Inga.

NYTTA/FÖRDELAR

  • Förbättrar din kondition
  • Förbättrar din koordination

INNEHÅLL/MOMENT

  • Olika danskombinationer till varje låt

ATT TÄNKA PÅ

  • Biljetter och bokning till alla pass

Nivåer

  • Rörlighet
  • Styrka
  • Kondition
  • Koordination
  • Hopp

Instruktörer

  • torsdag 18/1
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Dansklass - Zumba, 55min
      Tid
      18:00 - 18:55
      Plats
      D-sal (Gibraltargatan)
      D-sal (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Emma S
      Emma S
      Status
      1
      platser kvar: 1
  • fredag 19/1
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Dansklass -Dance Party, 45 min
      Tid
      17:20 - 18:05
      Plats
      D-sal (Gibraltargatan)
      D-sal (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Hanna T*
      Hanna T*
      Status
      12
      platser kvar: 12
  • lördag 20/1
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Dansklass - Zumba, 55min
      Tid
      11:45 - 12:40
      Plats
      D-sal (Gibraltargatan)
      D-sal (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Katrin M
      Katrin M
      Status
      10
      platser kvar: 10
  • måndag 22/1
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Dansklass - Zumba, 45 min
      Tid
      16:30 - 17:15
      Plats
      D-sal (Gibraltargatan)
      D-sal (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Linn Y
      Linn Y
      Status
      > 20
      platser kvar: > 20
  • tisdag 23/1
    • Typ
      Tid
      Plats
      Instruktör
      Status
    • Typ
      Dansklass - Zumba, 45 min
      Tid
      18:30 - 19:15
      Plats
      C-sal (Gibraltargatan)
      C-sal (Gibraltargatan)
      Instruktör
      Felicia A
      Felicia A
      Status
      > 20
      platser kvar: > 20

Du kanske också gillar

Dela på Facebook